Retrouvez la forme
avec un coach personnel
Nos séances personnalisées, votre allié pour atteindre vos objectifs sportifs.
Seul, en Duo ou à plusieurs, notre programme de coaching est fait pour VOUS !
Coaching en Solo
Atteignez vos Objectifs Sportifs
Profitez d'un entraînement individuel avec un coach sportif rien que pour vous.
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Coaching en Duo
Partagez une séance sportive
Challengez-vous à deux pour dépasser vos limites dans une ambiance conviviale.
je veux réserver mon coaching en duoLe coaching à plusieurs
Coaching Small Group
Entraînez-vous entre amis, collègues... en groupe de 4 à 8. Partagez de vrais moments de joie sportive et choisissez le niveaux d'entraînement.
je veux réserver mon coaching small group
PEUT-ÊTRE QUE CES PROBLÈMES VOUS PARLENT
Pourquoi s'entraîner avec un coach ?
Manque de temps
Difficile de concilier vie professionnelle et pratique du sport surtout en soirée après une journée de travail.
Manque de motivation
Vous voulez reprendre le sport mais ce n'est pas facile de s'y mettre tout seul et de trouver l'envie de le faire.
Maîtriser son budget
Vous avez un budget serré et vous ne voulez pas payer pour un abonnement à une salle de sport sans suivi.
Cours collectifs → 🦠COVID-19
À la suite de la période Covid-19, faire des cours collectifs avec du monde, ce n'est pas votre truc.
La première étape est de vous dire que VOUS POUVEZ…
Une méthode d'entraînement complète
Comment atteindre vos objectifs 🎯 &
Retrouver la forme au quotidien 💪
Pas de blabla avec des phrases inutiles.
ALLONS À L'ESSENTIEL !
Notre coaching sportif, c'est :
La méthode HIIT
Alternez des exercices de haute intensité avec des périodes de récupérations ou d'exercice plus modéré, le tout répété en boucle.
Rapide & Efficace
Gagnez du temps. Notre méthode a pour avantage de réduire la durée des séances, tout en favorisant une bonne forme physique.
Accessible
Profitez d'un tarif associatif & économisez entre 30 et 50 euros par rapport aux tarifs pratiqués sur la place de Nantes par des coachs privés.
C'est le moment d'AGIR pour vous sentir mieux dans votre corps & dans votre tête !
Méfiez-vous des usurpateurs…
Confiez votre santé à des professionnels
Savez-vous qu'un coach sportif même s'il est diplômé, n'est pas autorisé légalement à exercer le métier et à être rémunéré pour ses prestations sans carte professionnelle …
Heureusement pour vous, nos coachs sont tous déclarés et ont leur Carte Pro EAPS à jour.
Pourquoi être suivi par un coach personnel ?
3 bonnes raisons d'avoir un coach sportif particulier
Motivation & Écoute
Un coach est une source supplémentaire de motivation à vos côtés pour vous mettre au défi.
Sécurité
Un coach est un gage de professionnalisme. C'est l'assurance de pratiquer en toute sécurité.
Résultats
Un coach vous pousse à sortir de votre zone de confort et vous aide à dépasser vos limites.
les Coachs Sportifs du programme Jamet 1:1
des spécialistes de l'entraînement sportif
Benjamin AZIKA-EROS
Entraîneur Diplômé d'Etat
(BEES 2e Degré / DESJEPS)
Spécialité
Préparation Mentale
Carte Professionnelle
🇫🇷 Carte EAPS
N° 04406ED0462
Loïc RIOU
Entraîneur Diplômé d'Etat
(Master STAPS)
Spécialité
Préparation Physique
Carte Professionnelle
🇫🇷 Carte EAPS
N° 04413ED0149
Youness BENNOUALI
Entraîneur Diplômé d'Etat
(Master STAPS EOPS)
Spécialité
Haltérophile
Carte Professionnelle
🇫🇷 Carte EAPS
N° 04421ED0146
Combien ça coûte le coaching ?
Tarifs coaching personnel
Pas besoin de casser votre tirelire pour vous offrir les services d'un coach
Bénéficiez d'une prestation haut de gamme à un prix raisonnable.
Coaching Solo
- 30 minutes de séance effective
- Programme & Suivi individualisé
- Coaching Mental (en Option)
- Coaching Nutrition (en Option)
Coaching Duo
- 30 minutes de séance effective
- 20€ par personne
- Séance personnalisé
- Coaching Mental (en Option)
Small Group
- 45 minutes de séance effective
- 5€ par personne
- Séance de 4 à 8 personnes
- Choix du niveau d'intensité
Vous avez là l'opportunité d'atteindre vos objectifs …
Ce que vous obtiendrez
Avec notre programme de Coaching Jamet 1:1, vous aurez :
Un entraînement personnalisé
Bénéficiez d'un programme personnalisé et d'un suivi individuel avec un coach sportif diplômé d'Etat, pour répondre à vos attentes (préparation physique, préparation de concours…).
Un entraînement complet
Profitez de l'entraînement fractionné de haute intensité dont l'efficacité a été prouvé par des études récentes pour la perte de poids, l'amélioration de l'endurance et de l'absence de perte de masse musculaire.
Un diagnostic nutritionnel Offert
Bénéficiez de l'expertise de notre partenaire NutritionExpert, Cheffe de cuisine et Coach en Nutrition. Elle saura vous apporter des conseils et des recettes pour vous aider à mieux vous alimenter.
depuis maintenant 7 ans que je suis au club, chaque année les professeurs innovent de divers ateliers aussi différent d'une séance à l'autre. Les cours administrés sont à consommer sans modération suivant son niveau. Très convivial. Venez-y apprécier de bouger son corps dans une ambiance sympathique.
Meilleur club sportif de Nantes, complet et qui vous fait un vrai corps !
Top ! Je ne regrette absolument pas de m'être inscrite.
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Faites un Don à notre association avec notre programme de mécénat GIVING JAMET et profitez d'une réduction d'impôts
Particuliers → 66% déductible de votre impôt sur le revenu
Entreprises → 60% déductible de votre impôt sur les sociétés
votre santé est précieuse
Même pour tout l’or du monde, certaines personnes n’échangeraient pas leur SANTÉ contre de l'argent, tellement elle est précieuse pour profiter de la VIE.
Alors préservez la !