JAMET 1:1 - Coaching Sportif à Nantes | Coaching individuel et en Groupe
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Votre Coach Sportif
à nantes

Boostez votre santé et retrouvez la "pêche" grâce à un entrainement sportif individualisé avec un entraîneur personnel.
Seul ou en Duo, notre Programme de Coaching est fait pour VOUS !

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Coaching en Solo

Atteignez vos Objectifs Sportifs

Profitez d'un entraînement individuel avec un coach sportif rien que pour vous.

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Coaching en Duo

Partagez une séance sportive

Challengez-vous à deux pour dépasser vos limites dans une ambiance conviviale.

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Aujourd'hui

PEUT-ÊTRE QUE CES PROBLÈMES VOUS PARLENT

Manque de temps

Difficile de concilier vie professionnelle et pratique du sport surtout en soirée après une journée de travail.

Manque de motivation

Vous voulez reprendre le sport mais ce n'est pas facile de s'y mettre tout seul et de trouver l'envie de le faire.

Le budget

Vous avez un budget serré et dépenser entre 50 à 70€ pour une séance de coaching c'est trop pour vous.

Cours collectifs → 🦠COVID-19

Compte tenu du contexte sanitaire actuel, faire des cours collectifs avec du monde, ce n'est pas votre truc.

La première étape est de vous dire que VOUS POUVEZ…

Une méthode d'entraînement complète pour vous aider à

Atteindre vos objectifs 🎯 &
Retrouver la forme au quotidien 💪

Pas de blabla avec des phrases inutiles.
ALLONS À L'ESSENTIEL !
Notre coaching sportif, c'est :

La méthode HIIT

Alternez des exercices de haute intensité avec des périodes de récupérations ou d'exercice plus modéré, le tout répété en boucle.

30 minutes chrono

Gagnez du temps. Notre méthode a pour avantage de réduire la durée des séances, tout en favorisant une bonne forme physique.

20€ /séance

Profitez d'un tarif associatif & économisez entre 30 et 50 euros par rapport aux tarifs pratiqués sur la place de Nantes par des coachs privés.

background

C'est le moment d'AGIR pour vous sentir mieux dans votre corps & dans votre tête !

Pourquoi être suivi par un coach personnel …

3 bonnes raisons d'avoir un coach sportif particulier

illustartion du concept de motivation sportive

Motivation & Écoute

Un coach est une source supplémentaire de motivation à vos côtés pour vous mettre au défi.

badge professionnel de coach sportif

Sécurité

Un coach est un gage de professionnalisme. C'est l'assurance de pratiquer en toute sécurité.

illstration du concept de réussite sportive

Résultats

Un coach vous pousse à sortir de votre zone de confort et vous aide à dépasser vos limites.

les Coachs Sportifs du programme Jamet 1:1

des spécialistes de l'entraînement sportif

Benjamin AZIKA-EROS - Coach Sportif
Benjamin AZIKA-EROS

Entraîneur Diplômé d'Etat
(BEES 2e Degré / DESJEPS)

Spécialité
Préparation Mentale

Carte Professionnelle

🇫🇷 Carte EAPS
N° 04406ED0462

Loic RIOU - Coach Sportif
Loïc RIOU

Entraîneur Diplômé d'Etat
(Master STAPS)

Spécialité
Préparation Physique

Carte Professionnelle

🇫🇷 Carte EAPS
N° 04413ED0149

Youness BENNOUALI - Coach Sportif
Youness BENNOUALI

Entraîneur Diplômé d'Etat
(Master STAPS)

Spécialité
Haltérophile

Carte Professionnelle

🇫🇷 Carte EAPS
N° 04421ED0146

Combien ça coûte le coaching ?

Tarifs coaching personnel

Pas besoin de casser votre tirelire pour vous offrir les services d'un coach
Bénéficiez d'une prestation haut de gamme à un prix raisonnable.

Coaching Solo

  • 30 minutes de séance effective
  • Programme & Suivi individualisé
  • Coaching Mental (en Option)
  • Coaching Nutrition (en Option)

Coaching Duo

  • 30 minutes de séance effective
  • 20€ par personne
  • Séance personnalisé
  • Coaching Mental (en Option)

Coaching Mental

  • Diagnostic Motivationnel*
  • Programme Motivationnel*
  • Fixation d'Objectifs Sportifs*
  • Routines de Performances*
femme qui fait un saut en l'air

Vous avez là l'opportunité d'atteindre vos objectifs …

Ce que vous obtiendrez

Avec notre programme de Coaching Jamet 1:1, vous aurez :

Un entraînement personnalisé

Bénéficiez d'un programme personnalisé et d'un suivi individuel avec un coach sportif diplômé d'Etat, pour répondre à vos attentes (préparation physique, préparation de concours…).

Un entraînement complet

Profitez de l'entraînement fractionné de haute intensité dont l'efficacité a été prouvé par des études récentes pour la perte de poids, l'amélioration de l'endurance et de l'absence de perte de masse musculaire.

Un diagnostic nutritionnel Offert

Bénéficiez de l'expertise de notre partenaire NutritionExpert, Cheffe de cuisine et Coach en Nutrition. Elle saura vous apporter des conseils et des recettes pour vous aider à mieux vous alimenter.

avis clients coaching sportifs notés 5 étoiles
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Femme prenant une grande respiration

votre santé est précieuse

Même pour tout l’or du monde, certaines personnes n’échangeraient pas leur SANTÉ contre de l'argent, tellement elle est précieuse pour profiter de la VIE.
Alors préservez la !

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